【妊婦さんが知っておくべき】赤ちゃんを守る５つの環境とは？

妊娠中のお腹の中では、赤ちゃんはどのような環境で育ち、守られているのかご存知ですか？子宮・卵膜・羊水・胎盤・臍帯（へその緒）ー、これらの５つの仕組みがどんな役割を持っているのか、意外と知られていないことも多いんです。この記事では、妊婦さんが知っておくべき赤ちゃんの環境を、助産師の視点で分かりやすくまとめました。お腹の中で起きていることがわかれば、妊娠への不安が“理解できる安心”へ変わります。

妊婦さんに伝えたい！赤ちゃんを守る５つの環境とは？

妊娠中のお腹の中では、赤ちゃんが安心して育つために、いくつもの大切な仕組みが働いています。その中でも「子宮・卵膜・羊水・胎盤・臍帯（へその緒）」の５つは、赤ちゃんの命を守るために欠かせない環境です。

これらはそれぞれ単独で働いているわけではなく、役割分担しながら連携して赤ちゃんを支えています。赤ちゃんを衝動から守ったり、必要な酸素や栄養素を受け取ったりと、この５つの働きがあるからこそです。

ここからは、妊婦さんが知っておくと安心できる「赤ちゃんを守る５つの環境」を、助産師の視点で分かりやすく解説していきます。

子宮｜赤ちゃんの「お部屋」になる大切な場所

子宮は、赤ちゃんが約10ヶ月間過ごす「お部屋」のような場所です。

子宮は、筋肉の塊！だから、妊娠・出産に合わせて伸び縮みができる特別な臓器。

妊娠前は、ニワトリの卵くらいの大きさで約７cm。重さは60〜70gほど。この小さな子宮が、妊娠36週以降になると、約36cm！重さ１kg！容量５Lまで大きくなるんです。

子宮以外の臓器が圧迫されるので、大きくなるに連れて、息苦しさ、頻尿など様々な症状が現れます。出産の時は赤ちゃんを押し出してくれて、出産後は、すぐに小さく縮んでいきます。

適応能力が高い、バリキャリですね！

卵膜｜赤ちゃんと羊水を包む“三重の膜”

卵膜は、赤ちゃんと羊水を包む薄い膜のことで、

「羊膜（ようまく）」「絨毛膜（じゅうもうまく）」「脱落膜（だつらくまく）」の三重構造になっています。

羊水をしっかり保持してくれます。まさに“安全のシールド”！

この卵膜が破れて、中の羊水が出ることを「破水」と言います。

羊水｜ただの水じゃない！？赤ちゃんの発育・守るために必須

羊水は、赤ちゃんの周りを満たしている透明な液体。この羊水、何からできているかご存知ですか？

なんと、妊娠初期は卵膜から、それ以降は“赤ちゃんのおしっこ”から作られているんです！羊水を飲んでは出し、飲んでは出し。

つまり、羊水の量が多いと「赤ちゃんの飲み込む機能」や、少ないと「おしっこが作られる機能」に問題がないかな？ということにも繋がります。

そして、羊水があることで、外からの衝撃の吸収、子宮の中に羊水という空間ができるので、赤ちゃんが手足を自由に動かして必要な運動ができたり。他にもたくさんの利点が！ただの水じゃないんです！

胎盤｜酸素と栄養を届ける“お母さん的存在”

胎盤は、お母さんから酸素・栄養素をもらい、二酸化炭素・老廃物を返すというとても大切な役割を持っていて、血液が豊富です。

生まれる頃には、約500gの大きさまでになります。

そんな胎盤、妊娠34週以降、ゆっくり「老化」が始まります。でもこれは出産準備のための自然な老化で、この変化によって『出産モード』に切り替わるんですね〜！

臍帯（へその緒）｜赤ちゃんとママを繋ぐ架け橋

臍帯（へその緒）の中には、動脈が２本、静脈が１本通っています。ぷりぷりツルツルとしていて、イメージは、ナタデココをずっとずっとぷりぷりに長く伸ばした感じ（伝われ）。

だから、基本赤ちゃんが踏んでも大丈夫！

ただ、赤ちゃんの動きで絡まったり、真結びになることもあり、程度がキツいと、血流に影響を与えてしまうこともあります。

まとめ

赤ちゃんがお腹の中で健やかに育つためには、子宮・卵膜・羊水・胎盤・臍帯（へその緒）がそれぞれの役割を果たしながら、ひとつの大きなシステムとして働いています。

これらは単独では成り立たず、お互いに連携することで、赤ちゃんは安全に、そして安心して成長できます。

妊婦さんがこの“５つの環境”を知っておくことは、妊娠中の小さな変化に気づく力や、医療者からの説明を理解する助けにもなります。

また、「お腹の中でこんなふうに守られているんだ！」と知ることで、赤ちゃんとのつながりをより一層感じられ、不安が和らぐというメリットも！

知識は、妊娠生活をより安心して過ごすための力になります。これからも、一つひとつの仕組みを理解しながら、赤ちゃんとの時間を大切に過ごしてくださいね！

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